Пита- 2 штуки; Огурцы свежее- 1 шт.; Йогурт натуральный - 159 г; Чеснок - 1 зубчик; Соль по вкусу; Перец черный молотый - по вкусу; Мята свежая; Филе баранины- 650 гр; Помидоры черри - 150 гр; Маслины без косточек - 1/2 стакана; Сок лимонный - 2 чайные ложки; Масло оливковое - 4 столовых ложки; Салат ромен - 250 гр.
|
|
сыр фета – 200 г (можно заменить брынзой); помидоры – 3-4 шт.; огурцы – 1-2 шт.; болгарский перец сладкий – 1-2 шт.; лук репчатый (желательно красный) – 1 головка; сок из половины лимона; маслины без косточек – 80 г; масло оливковое; зелень – петрушка, сельдерей, базилик; листья салата; чеснок, соль и черный молотый перец по вкусу.
|
|
350 г макарон фарфалле; зубок чеснока, рубленный; 350 г тунца, кубиками; 4 томата; 120 мл куриного бульона; соль и перец; 60 г арахиса; 2 ст.л. оливкового масла; 2 ст.л. томатной пасты; 12 томатов черри; 60 г маслин; сок половины лимона; листья шпината.
|
|
по 12 шт. сушеных фиников кураги и чернослива, по 18 шт. миндаля и грецких орехов, 100 г горького шоколада, 100 г молочного шоколада, 30 мл миндального ликера, цедра кпупного апельсина, яйцо 1 шт, 200 г сахарной пудры, 100 г молотого миндаля.
|
|
огурец - 2 шт.; редис - 2 шт.; лук зеленый - 1 шт.; вареное мясо или колбаса - 400г; яйцо - 2 шт.; картофель - 2 шт.; пиво - 1 л.
|
|
400г свиных ребрышек (или половина курицы); ? кочана капусты; 1 большая луковица; 2-3 картофелины; 1-2 моркови; 3-4 свежих помидора; 300г свежего зеленого горошка; зелень; соль, лавровый лист, перец горошком.
|
|
1 ч.л. соли; 60 г французских бобов; 60 г цуккини; несколько листьев базилика; 300 г спагетти; 60 г молодого картофеля; 2-3 ч.л. готового соуса песто; голландский сыр.
|
|
горбуша консервированная - 200 гр.; яйца — 2 шт.; картофель — 2 шт.; сырок плавленный - 3 шт.; соленый огурец; чеснок; соль; майонез; листья салата;
|
|
Сыр чеддер - 240 гр. Яблоки зеленные - 1 шт. Хлеб цельнозерновой - 8 кусков. Масло оливковое - по вкусу
|
|
50г пекинской капусты; 30 г вымоченных в кипятке рисовой лапши; 30 г морской капусты; 20 г зеленого и красного болгарского перца; 20 г огурцов; 20 г свежей моркови. для соуса: 3 г китайской приправы; 3 г рисового уксуса; 3 г кунжутного масла; 2 г молотого красного перца; соль, сахар
|
